户外拓展可以提高员工的心理素质和团队合作能力，培训要求是综合平台活动、挑战极限、集体人格、巅峰体验、自我教育等，下面具体介绍拓展和培训要求的好处”。

一、户外拓展的好处

1、员工心理素质的提高

户外拓展训练不仅可以帮助企业提升员工的核心价值观，还可以通过前期设置的培训课程，有效激发企业人员的潜能。每个企业人员面对任何事情可以强化心理素质，从而更深刻地体会到个人与企业之间的亲切感，可以激发团队更多的热情和拼搏创新的动力，让团队凝聚在一起。

2. 改善团队合作

户外拓展活动内容丰富生动，寓意深刻。它以经验为灵感，成为一种新的教育方式。他们所参加的培训将成为他们终生难忘的经历，让每一位学员都活在当下从演练中衍生出的深刻道理和理念，能够牢牢扎根于团队和每一位员工的潜意识中。通过拓展训练，学生将在以下方面有明显的提高： 改善身体成分质量好，身体强。认识你的潜力，增强你的信心，改善你的形象。克服心理惯性，完善性格结构。磨练战胜困难的意志。调整身心，不浮躁，不颓废，强大的心理素质去面对工作和生活的挑战。懂得团结的重要性，增强对集体的参与感和责任感。

二、现实社会意义

当今社会，人们的工作压力越来越大，人与人之间的情感沟通也处在越来越艰难的竞争环境中。无论是企业、组织还是个人都需要成熟的团队，户外拓展训练使学生能够通过危机感、沟通、面对逆境和指导的训练来提高个人和团队的自我。拓展训练强调学生去感受和学习，而不仅仅是仅限活动当天。

三、户外拓展训练要求

1.综合活动

户外拓展训练的所有项目都以体能活动为导向，进而引发认知活动、情感活动、意志活动和交际活动。有清晰的操作流程，需要学习全身心投入其中。

2. 挑战极限

户外拓展训练项目具有一定的难度，体现在心理测试上，要求学员挑战自身克服极限的能力。 .

3.集体中的个性

户外拓展活动开展集体活动，强调集体合作。努力让每一位拓展训练学员都尽自己最大的努力去为集体的荣耀而奋斗，同时从集体中汲取伟大的力量强大的力量和自信，在集体中彰显个性。

4.巅峰体验

克服困难，圆满完成课程要求后，学生能感受到真正的胜利感和自豪感，获得一生的巅峰体验。

5. 教育自己

教师仅在课前向学生讲解课程内容、目的、要求和必要的安全注意事项，一般不讲活动，不参与讨论，足矣尊重学生的主体地位和主观能动性。即使在课后总结中，老师也只是点到点，主要是让学生发言，达到自我教育的目的。

6、通过户外拓展训练，学员在以下方面有了明显的提高：认识自身潜力，增强自信心，提升自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；牧师开发想象力和创造力，提高解决问题的能力；了解群体作用，增强集体参与感和责任感；改善人际关系，学会关爱，与群体更融洽做某事。学会欣赏、关心和热爱大自然。

以上是户外拓展训练的好处的简介，企业拓展训练随时可联系定制方案！廖生13751843018